勸服別人克服害怕心理

首先應該安撫他的情緒，告訴他不要害怕，然後再給他分析，為什麼不需要害怕這些事物，比如説有的人害怕小動物，我們可以告訴他這些小動物可愛的一面，讓他不要那麼害怕，當然有時候可以增強他自己的防範意識，或者是增強他自己的保護意識。

消除恐懼感最有效的方法就是反覆面對自己害怕的東西。這是一種行為療法，能逐步降低恐懼感。比如，害怕在大庭廣眾面前講話，可先在同事、朋友面前説話，慢慢鼓起勇氣面對更多人。

敢於接受批評。　美國休斯敦大學研究員布朗説，人最大的敵人是自己，勇於讓自己接受批評和經受失敗的考驗，能提升勇氣，克服恐懼感。

想象戰勝恐懼的場面。美國海軍心理顧問馬克·泰勒發現，運動員在比賽前充滿對失敗的恐懼，如果想象賽後獲勝的場面，給自己積極心理暗示，就能應對競技壓力，更可能在比賽中獲勝。

設法減輕壓力。　壓力和恐懼是“雙胞胎”。壓力通常源於想象中的身體或情緒威脅，如無法在規定的期限內完成任務，或擔心自己會失敗。壓力讓人們產生消極情緒，如焦慮、抑鬱，消極情緒反過來又會助長恐懼感。運動和冥想能緩解壓力，讓人鼓起勇氣。

採取勇敢的行為實踐。心理學研究發現，勇氣是一種習慣。亞里士多德説，強迫自己做勇敢的事能逐漸獲得勇氣。比如社交恐懼者每天都問候幾位陌生人，症狀能有所改善。

首先問出那人的害怕原因，對其進行分析，再客克服害怕原因。對那人的心理進行催眠，對那人的心理催眠成一個強大的人，以後的未來都不會有害怕的心理。