表達情緒什麼意思

人有很多種情緒。同一個人在面對不同場景時，會有不同情緒。不同人在面對相同場景時，也會有不同情緒。

表達情緒就是，把感受到的情緒表現傳達出來，讓別人知道我們正在經歷的情緒。

比如有的人表達憤怒情緒的方法是大喊大叫，有人是換個環境冷靜冷靜