倒立教學兒童簡單版

兒童學倒立教學方法，兒童學倒立首先有教練員扶住運動員的右小腿，幫助固定。左腳並上來後，運動員腳尖頂住教練員的手掌。待重心穩定後，教練員採用扶扶、鬆鬆的辦法幫助運動員調節平衡。

教練員扶住運動員的肩、臂處，幫助固定肩，儘量讓運動員多控時間教練員幫助運動員初步領悟控倒立的感覺後，儘量讓運動員自己練習體會。