瑤浴和汗蒸那個好

瑤浴和汗蒸個人認為瑤浴比較好，因為瑤浴的話它是煮了藥包，然後再放很熱的水調在一起泡在裏面，這樣藥水全部滲透到身體裏，汗蒸的話，這靠把藥蒸出來薰在身體上面，所以瑤浴直接接觸身體效果會好一點，就是比較麻煩，燻蒸的話等於是間接性接觸，做起來比較簡單！

汗蒸只是使你出汗，瑤浴的話是裏面有加入很多的中草藥，對很多皮膚婦科等等方面都是有比較好的治療作用的，像千年瑤浴就很不錯了，國家非遺的，全國有幾百家加盟店你可以去看看試試啊。