磷酸原系統供能時間是多少

磷酸原系統供能時間，據悉磷酸原系統供能可維持最大強度運動時間為6-8秒。磷酸原系統通常是指ATP和磷酸肌酸（CP）組成的系統，由於二者的化學結構都屬於高能磷酸化合物，故被稱為磷酸原系統。其實無氧運動和有氧運動是一個籠統的叫法，它們之間的界限並不明顯。