保質期半年的純奶好不好

好

一般保質期長的牛奶殺菌温度更高，殺滅了所有有害菌，但也損失部分維生素營養成分，喝牛奶主要補充蛋白質，不必過度強調維生素。牛奶中礦物質種類非常豐富，含有鈣、銅以及錳等，是人體鈣的最佳來源，在服用時，應注意在保質期內，服用，因為過期後會容易變質。