快樂的真諦是什麼

快樂的真諦是真正懂得放下。很多時候我們也知道，不要拿別人的錯誤來懲罰自己，不要生對方的氣，不要因為別人的過錯而痛苦萬分，食不下咽，寢不能安，但我們卻不能真正做到。

我們也知道，放過別人就是放過自己，可是一般的人還是做不到放過他人。如果能夠真正做到拿得起，放得下，就是真正悟到了快樂的真諦。

快樂的真諦就是：知足常樂，不計較得失，不拘小節。不爭不搶，以一顆平常心面對一切得失。我們活在世上，一輩子會碰到好多人，好多事。不要事事都計較，不要和任何人都要爭個上下輸贏。看開去，看淡。任何事都不是事。能讓自己快樂的過一生，就是沒白來世上走一遭。

苦中作樂者才是快樂的真諦。具體表現為：寵辱不驚，處之泰然得失隨緣，順其自然利害相生，見利思害貧而有志，富而不驕苦中有樂，樂中有苦，生活中的苦與樂，主要取決於我們的心境。在歡樂的氛圍中得到的快樂，並非是真正的快樂，在艱苦的困境中仍能保持快樂的心情，才算懂得了快樂的真諦。