海蔘沒有煮好還可以二次煮嗎

來源:魅力女性吧 2.99W
海蔘沒有煮好還可以二次煮嗎

反覆的煮海蔘會使海蔘的營養價值大大降低,所以一定要注意,千萬不能反覆的對海蔘進行煎煮,煮熟即可,因為海蔘只要煮上10分鐘,其營養成分就會流失60%,特別是對於幹海蔘來説,如果長時間的煎煮,最後只剩個空殼,活性物質幾乎全部喪失,失去了滋補作用。

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