慢生活作者

本書作者艾倫•埃爾金，是美國家喻户曉的減壓大師，心靈類暢銷書作家。他創立了紐約“壓力管理與諮商中心”並擔任執行官一職。為忙碌緊張的都市人量身打造的心靈舒壓計劃，科學而實用