1米87 - 150斤是什麼樣的

這樣的身材不算胖，處於標準體重範圍。單若是肚子脂肪堆積，或者胳膊粗大腿粗等局部肥胖，也要加強鍛鍊，要少吃含澱粉多的食物，多吃水果蔬菜。沒事時多走走路，多鍛鍊鍛鍊，最後保持這樣的身材，這樣的身材不算胖，也不瘦，穿衣顯瘦，脱衣有肉，是型男的身材