六十歲爬山好嗎

身體素質好的話，60歲爬山未嘗不可，但是必須注意身體安全，量力而行，譬如，爬山的過程中，感覺身體不舒服就應該停下來，原地休息，待身體恢復正常，就試着下山，還有一點兒，爬山的過程中，感覺累了可以原地臨時休息一會兒，再試着慢慢的爬山，到了這個年紀，爬山的時候最好有自己的年輕的中年家人陪着一起爬山，看風景，玩。總的來説，這個問題，要根據自己的身體狀況而定。預祝身體健康！

適當的運動是好的，不管是多大年紀，做適當的運動都是有利於身體健康，60歲的話，根據自己的身體情況還是可以去爬山的