500大卡蹬自行車需要多久
來源:魅力女性吧 2.4W
按正常車速(15千米/時)騎行,要消耗500大卡能量,大約需騎行2小時。
騎車是很好的健身和減肥的運動方式。一般而言,蹬力越大,車速就越快,消耗的體能也越快。正常車速(15千米/時)騎行,每小時要消耗約250大卡能量,所以要消耗500大卡能量,大約需騎行2小時。
按正常車速(15千米/時)騎行,要消耗500大卡能量,大約需騎行2小時。
騎車是很好的健身和減肥的運動方式。一般而言,蹬力越大,車速就越快,消耗的體能也越快。正常車速(15千米/時)騎行,每小時要消耗約250大卡能量,所以要消耗500大卡能量,大約需騎行2小時。