小肚子是什麼

小肚子就是下腹部脂肪堆積造成的。

腹部脂肪堆積的原因是缺少運動，吃完飯後長時間坐着，如果是長時間處於坐直狀態，比如坐辦公室的，會比較容易形成救生圈，如果是長時間坐在椅子上背部斜靠在靠背上，這樣脂肪就會比較容易在腹部堆積，形成小肚子。