心情舒緩是什麼意思

舒緩，是舒張開來減輕減慢下來後的一種輕鬆感覺。現代人生活節奏急促，令人每一條神經都持續繃緊，精神長期處於緊張的狀態。

這時候，將心情舒緩下來，是對急促的生活節奏，緊張的精神狀況的一種調劑。

舒緩心情，就是把心情放輕鬆，減慢生活節奏，頓感逍遙自在。