舒心愉快是什麼意思

舒心愉快是一個人的心情心理反應，當一個人遇到好事，順暢的事件時就會不自覺地發出愉悦的感覺，身體的各種生理反應和新陳代謝都會發生相應的改變，表現出面帶微笑，全身舒展，甚至心律也會發生相應改變，讓人感覺舒服，是正性的反應。

舒心愉快的意思就是，保持良好的心情，做自己喜歡的事，不為難自己，平和的心態使人愉樂，精神世界豐富，與他人溝通舒心