棗核桃仁派熱量

熱量:452 大卡(100克)

核桃仁230克，紅棗1000克

1、棗大火上鍋蒸5分鐘，用筷子試一下能容易戳動就可以了，不要蒸的太久糊掉。

2、拿出蒸好的大棗，稍微冷卻不燙手，將大棗展開鋪滿一層容器，不留縫隙。

3、蒸棗的同時可以烤核桃，温度160℃烤7分鐘。烤完的核桃仁部分表皮可以揉搓掉。

4、將烤好的核桃仁鋪到底層棗肉上面，按壓平整之後，在核桃仁上面再按壓一層棗肉，不留空隙。

5、上面一層的棗肉鋪完按壓後用擀麪杖再進行壓實，使核桃緊緊夾在兩層棗肉之間。

6、放入烤箱160℃烤12分鐘。

7、從烤箱中拿出，小心燙手，冷卻後，拿刀平均分成小塊。