為什麼男生鋅流失的快

男性鋅流失可能是在飲食方面沒有得到充足的營養，而且鋅流失的本身就比較快。所以平時一定要注意適當的補充，尤其是在夏天排汗比較快的時候流失的更快，如果確定自己缺鋅的話，可以適當喝一些補鋅的口服液，或者是顆粒日常飲食方面多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要有挑食的現象。