大棗多少克最好

普通大棗為15～20克。

大棗：是相對來説的，有人把若羌紅棗也稱為大棗，因為確實比普通的棗要大。也有把和田棗稱為大棗，那真的確實非常大。有的跟初生雞蛋一樣的大。重量就是從幾克到幾十克不等了。象超級若羌紅棗125克就大概有15-18個左右。而且還要看您的大棗好壞程度跟乾濕程度。有些幹棗，雖然大但比較幹，所以比較輕的。有些棗雖然比較小，但相對較濕，所以也重很多。