當感到空虛無助的時候該怎麼辦

我建議你，可以嘗試做一些有意義的事情，比如看書，可以提升修養跑步，可以鍛鍊身體就連睡覺也可以補充精力。

不要去做一些沒有意義的事情，比如看明星八卦新聞，不缺什麼東西卻花很多錢逛超市，這些都不利於一個人精神內涵的提升。我覺得，一個人只要把時間花在有意義的事情上，他就不會傷感，不會空虛。