進口藍莓要洗嗎

要，藍莓中含有大量的花青素，可以清除自由基，抑制黑色素沉着，淡斑美白，延緩皮膚衰老，藍莓作為黑紫色的食品，具備非常多的抗氧化物質，可以起到抗氧化維持面部皮膚的彈性、改善視力和增強人體抵抗力等作用，藍莓作為黑紫色的食品，具備非常多的抗氧化物質，主要表現在花青素。