為什麼説生命在於靜止呢

我認為生命在於靜止，這是相對生命在於運動來説的。靜止和運動，是陰陽互補的關係，對於保持生命活力都是不可或卻的。所以，兩者都是正確的生命觀。

生命體就像一台機器。這台精密的機器如果時刻不停的運轉，會積累越來越多的故障，直到一個臨界狀態，機器徹底崩潰，停止運行，預示着生命的死亡。

所以，為了延長這台生命機器的壽長，提高它的運行質量，每到一定的時刻，就要主動讓它停下來，好好的休息足夠長的時間，讓它在一種微動態的狀況中進行自我修復，為下一次正常運轉蓄積能量。這就是生命的休養生息。

生命在靜養的過程中，不僅身體要停下來，思維也要調到平和寧靜的狀態，盡力減少精神上的損耗，養精蓄鋭。

一動一靜，動靜結合，陰陽平衡，生命才能生生不息。