keep的介紹和功能

簡介:

是一款健身指導應用軟件，可以對訓練進程進行記錄，並根據不同人的情況制定具有針對性的健身減肥計劃，通過該軟件，你可以及時查看自身的身體變化。

主要功能:

多種健身訓練供你選擇：訓練計劃針對不同人羣、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景。

真人同步訓練記錄訓練進度：全程語音督導，自動同步進度，不需要背動作、記組數，跟着 Keep 馬上練起來。

精準跑步記錄，讓你的跑步更加系統：精準跑步路線記錄，跑前熱身與跑後拉伸，Keep 提供更加完善和專業的跑步指導。