怎麼挑適合自己的洗髮水

首先需要判斷自己髮質，一半分為油性、中性、乾性、混合性四個大類。

油性發質：洗頭髮之後出油和頭屑都比較多，吹頭髮之後也很容易變形，而且油亮發光，頭髮的直徑比較細，而且比較脆弱。

中性發質：柔滑光亮，不油膩，也不幹枯，容易造型整理，這是健康正常的頭髮，水和油適中，可能會有少量的頭屑。

乾性髮質：皮脂分泌少，頭髮表現為粗壯，僵硬無彈性，暗淡無光，髮根往往捲曲，髮梢分裂或纏結成團，易斷裂，分叉和打斷。

混合性髮質：頭皮油但頭髮幹，是一種靠近頭皮1釐米左右以內的頭髮很多油，越往髮梢越乾燥甚至開叉的混合狀態。

根據以上解釋判斷出自己的髮質，並選擇一下成分的洗髮水。

油性發質：中性，微鹼性單純清潔洗髮水。伴有由於細菌滋生引起的頭屑的可以選用加去屑劑（酮康唑、OCT等）的要比含有ZPT（由於ZPT體系通常都含油）效果要好。

中性發質：中性、微酸性洗髮水，含簡單護理成分的即可。

乾性髮質：微酸、弱酸性帶護理成分洗髮水，配合護髮素使用，或經常焗油。

混合性髮質：先清潔，後護理。即先按油性發質處理，再對髮絲用護髮素護理，並避免接觸頭皮。