12歲立定跳遠1m8正常嗎

答12歲就是中學七年級的學生，孩子的身高大約都在一米五六，男生又相對較高一點，對於一位男生來説立定跳遠1.85，這是相當優秀的，在同齡學生中應該是不錯的成績。

正常

立定跳遠及格標準：男生1.39米－2.07米，女生1.31米－1.83.米。立定跳遠指不用助跑從立定姿勢開始的跳遠。

立定跳遠時應該注意以下幾點：

1、蹬擺結合：立定跳遠起跳時，其實是兩個力量的全力，一個是腿蹬地的力量，一個是臂擺動的力量，這兩個力量的合力我們稱作蹬擺結合，腿蹬地的同時，兩臂應迅速由後向下向前向上擺動，並在前上方急停