如何委婉的拒絕他人

首先你要把你拒絕別人的難處告訴別人，接着説出你不是不想幫，而是其他方面的原因，最後告訴別人以後等自己有能力了一定會答應幫忙。

為了讓對方有台階可下，有必要掌握一些更巧妙的拒絕方法。

巧用反彈

如果別人以什麼理由要求你，你就以什麼理由拒絕，這就是靈巧反彈的方式。例如：在一部名為“帕爾斯警長”的電視劇中，帕爾斯警長的妻子出於對帕爾斯的前途和人身安全的考慮，試圖説服帕爾斯終止對大亨屠殺自己妻子的事件的調查。最後她説：“帕爾斯，請聽我這個做妻子的一次吧。”但他回答説，“是的，你的話很有道理。特別是我的妻子勸我這麼做，所以我應該更加謹慎地考慮。但是別忘了這個壞蛋親手殺死了他的妻子！”

敷衍拒絕

敷衍式的拒絕是最常用的拒絕方法，敷衍是在不能明言拒絕的情況下，含糊的拒絕。使用這種方法時，也需要對方具有較強的領悟能力，否則就得不到效果。在具體採用這種方法時，可以使用諸如辯解、回答問題和含糊拒絕等具體方式。

巧妙轉移

面對別人的要求，不能正面拒絕的時候，就採取迂迴的戰術，轉移話題，或者有別的理由，主要善於利用語調的轉折——決不答應，但也不會撕開臉。在某些情況下，先向對方表示同情或讚揚，然後再拿出理由拒絕。由於先前對方在心理上因你的同情而產生好感，所以對你的拒絕也能以“可以理解”的態度接受。

拒絕別人的時候，也要彬彬有禮。

沒有人想被拒絕。如果被別人拒絕，會讓人感到失望和痛苦。當對方對自己提出不合理的要求時，可能會感到憤怒，無法忍受，但你也要冷靜下來。如果你的態度非常有禮貌，即使對方想説不講理的話也無話可説，這樣你也會被認為是個有禮貌的人，從而讓人更加親近你。