射箭技巧

弓舉起後，眼睛、準星和黃心垂直線上方的某一點連成一條直線。舉弓的高度一般與眼睛持平。

這種舉弓方法在開弓前兩肩能最大限度地舒展放鬆，背部肌羣也能預先拉長放鬆，對開弓和開弓後的固定姿勢都是十分有利的