內心脆弱抗壓能力差

為什麼抵抗能力差

因為經歷的不夠多，吃的虧不夠大，見的不夠多，能力不夠強，內心不夠堅定，理解不夠透徹。

最重要的是，不懂得如何去適應，如何去成長。

這個社會就是這樣，牛逼的留下來，菜雞的被淘汰，這道理，亙古不變。題主要想變的抵抗能力強，很簡單。你可以一拳砸碎一顆花生，但你能一掌拍扁一顆鐵球嗎這世界就是，你越強，你就有越多的資本，你就越能抗得住打壓。所以，多説無益，提升自己，多吃虧，能吃虧，見得多了，事做下來，才是王道。

多鍛鍊自己就可以了。為什麼會這麼説呢因為在生活當中的話，其實很多人內心都是比較脆弱，抗壓能力差的那麼在生活當中的話，我們要明白什麼事情的話，學會看淡一點，懂又要發生和結尾的時候，所以的話不要與糾結。

比方説沒人對我們好的時候，我們自己可以對自己好，沒有人關心我們的時候，我們依然可以有能力關心自己。

抗壓能力差的人受心理承受能力影響。心理承受能力的影響一般來説，當一個人某方面的需要的滿足特別強烈時，一旦沒有實現特定目標而使需要的滿足受到阻礙，就會產生極強的逆境心理，相反，對某方面不太強烈或可有可無，一旦受到阻礙也不會產生逆境心理。即使產生逆境心理也不會太強烈。但是，當一個人的需要與自己的理想、信念、希望結合時，需要越強烈，對逆境的心理承受力越強。