原地縱跳60釐米什麼水平

來源:魅力女性吧 3.07W
原地縱跳60釐米什麼水平

良好

大概是50釐米算合格,60釐米良好,70釐米優秀,80釐米以上滿分。

縱跳摸高成績高低與性別、年齡關係密切,結合我國一般人羣身體素質狀況等情況,提出縱跳摸高成績標準如下。

一是小學階段,縱跳摸高男生合格成績為30釐米,女生合格成績為25釐米 。

初中階段,男生合格標準為35釐米,女生合格標準為30釐米。高中及成人階段,男子合格標準為40釐米,女子合格標準為35釐米。

原地縱跳60釐米什麼水平

對於身體協調性好、身體素質出色並有很好的爆發力和彈跳力的人來説,縱跳60釐米應該不難。

對於身體素質和身體協調性一般,爆發力和腿部力量偏弱的人而言,則縱跳60釐米難度還是很大的。

未經過專業訓練的普通男子,身體素質和彈跳較好,縱跳40~50釐米屬於正常水平,達到60釐米以上難度較大。

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