原地跳箱1 - 2米什麼水平

來源:魅力女性吧 2.53W
原地跳箱1.2米什麼水平

不助跑跳箱1m2屬於高水平

評價標準:

9、0-10分:助跑起跳正確有力,推手快而積極,空中直膝分腿,展體充分,騰越輕盈,落地平穩。

7.5-8.9分:助跑起跳正確,推手積極,空中直膝分腿、展體,落地較穩。

6.0-7.4分:起跳正確,經雙手推撐後分腿騰越過箱,雙腳落地。

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