百米12秒5什麼水平

來源:魅力女性吧 3.16W
百米12秒5什麼水平

百米12秒5是屬於業務跑步愛好者中上游的水平,能滿足日常生活所需要的身體速度以及速度,這個成績在跑跳運動當中也有些不錯的發揮,比如籃球,足球,橄欖球都是業務水平很強的存在,當然還需要加強力量訓練和耐力訓練防止受傷,滿足日常所需即可。

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