哪些國家愛吃帶魚

並不是只有中國人吃，日本、韓國等沿海國家都喜歡吃帶魚，帶魚作為一種銀身魚可以做成壽司、刺身、天婦羅或者鹽燒帶魚。

魚類，大都含有不飽和脂肪酸，這種物質可以有效分解你體內多餘的膽固醇，而無鱗的魚不飽和脂肪酸含量會低一些，而膽固醇含量比較高深海魚，特別是有鱗的魚一般不飽和脂肪酸含量比較高，所以對於老年人，特別是心腦血管不好的人，特別適宜於有鱗的魚。如果是健康的人的話，差別不是很大。