寫字穿寬插虛是何意如果做好

指實，一定要把指頭實在地捏在筆桿上，力在指上，穩固方可行筆掌虛，無論是五字執筆法，還是撥鐙法等，筆桿和手掌之間必定有段距離，這樣手掌空出來，便於手指靈活，運腕自如。

正像李世民在《筆法訣》中説道：“次實指，指實則節力均平。次虛掌，掌虛則運用便易。”

執筆還會有執筆高低的問題，也就是執筆的手指與筆頭的距離問題。衞夫人在《筆陣圖》中提到：“凡學書字，先學執筆，若真書，去筆頭二寸一分，若行草書，去筆頭三寸分，執之。”

虞世南在《筆髓論》中總結道：“筆長不過六寸，捉管不過三寸，真一、行二、草三，指實掌虛。