田徑接力區該怎麼劃分

根據最新的規則：4×100 米接力、4×200 米接力的接力區改為30米，接力區的起點距離中心線是20米。

短距離的混合接力（比如100米+200米+300米+400米接力）的第一、第二接力區，也按上述新規來調整。

那麼混合接力的第三接力區、4×400米接力和更長距離的接力區，仍然是接力區20米長，從中心線那裏，向前向後各10米。