青口貝煮多久

來源:魅力女性吧 1.57W
青口貝煮多久

青口貝煮十分鐘就能熟。在煮至青口貝的之前,需要將青口貝的外殼撬開,然後再進行熬煮,因為青口貝的貝殼較厚,如果不將其撬開的話,很難煮熟,所以撬開外殼後,只需要煮制十分鐘就能熟。

青口貝蛋白質及氨基酸含量較高,必需氨基酸佔總氨基酸量的33.2%。粗脂肪和脂肪酸含量豐富,特別是EPA和DHA總量佔總脂肪酸的26.01%。除富含Ca、Mg、Fe 等無機元素外,Se 的含量也較高。

答:將青口貝放入鍋中大火悶煮十分鐘就能熟,若我們是將青口貝的殼撬開熬煮的話,就可以將這個時間縮短至十分鐘。

我們在熬煮青口貝時還可以往鍋中加入適量的薑絲,這樣可以減淡青口貝的腥味使它更加美味。

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