登山寓意是什麼

登山，無疑是一種最好的心靈淨化。因為，每一座山都是一個神靈。王石説：“登山實際上是痛苦的過程，在不斷地放棄和不放棄之間抉擇，但勝利往往產生於最後堅持一下。登山是人生的濃縮，也是人生的延長。”

作為一種户外運動，對身體的有利因素是多方面的。它既是有氧運動，又有力量練習的成分，而且運動量、運動強度可以根據自己的體力、身體素質進行調節。

當然鍛鍊身體只是其中的一大原因，登山還有別樣的意義：“登山本身並不是最終的目的，重要的是在於登山過程中挑戰自我和完善自我這樣一種修煉。

通過登山等户外運動，我們不僅可以鍛鍊強健的體魄，還可以培養勇敢頑強的意志，集體主義的團隊精神，周密細緻的組織策劃能力，吃苦耐勞的勤儉作風，真誠純樸的人際關係，勇於探索的創新意識，環境保護的公共道德，健康平和的心理狀態，積極向上的精神面貌等等。登山作為一項户外運動形式，雖然所能包含的內涵實在是太多了，但卻往往不太為圈外的人們所理解。”這也許就是一批精英人才尤其鍾愛登山這項運動的原因。

、爬山具有超越自我、享受成功的快樂體驗。

高山、峭壁、溝壑等困難，是對自我體力與心理的挑戰。當征服了前進路上的每一個困難後，則會享受到迴歸自然的喜悦，平添征服困難的豪氣，感受到無比的興奮、快樂和滿足，感受到歷經艱難達到巔峯後的獨特境界和樂趣。就是這樣簡單，在有限的時間裏，即可體會到人生經歷中的起伏成敗的感受。

2、爬山具有克服心理疲勞、易放棄的弱點。

每至個想要嘗試運動的人都曉得，運動是單調和艱苦的活動，使不少人想運動卻半途而廢。爬山恰好適應人們心理上的特徵，不但有明確的行程目標，還有充實、新鮮的旅途，減緩了過於單調重複運動帶來的疲倦心態。

並且個別時候在困難與猶豫不決中，也會隨大家的行動而堅持到達目的地，可起到心理強制的功效。所以每回登山均是一回新的愉悦的心理體驗。

3、登山具有磨礪意志力的功效。

爬山確實是非常辛苦勞累的事情，要一步一步往上爬，還應該一步一步走下來。當遇到絕壁或者懸崖等困難時，都是對人的毅力、耐力的考驗與磨鍊，令人體對環境的適應性與耐受力也得到有效擴展。