木地板上跳繩為什麼感覺很累

因為木地板彈性相對大了點，讓你多做了功，硬地面相對省事是自然的，背後是有物理規律的事情。

另外在木地板上跳繩，不穿鞋跳繩會使腳受到傷害。太過厚重的運動鞋會使地板弄壞，因此最好穿較厚的室內鞋。 在地板上鋪上厚重的運動毯，運動毯會起到很厚的隔音效果和起到對地板的保護作用。 購買無繩跳繩，現在流行一種沒有繩子的跳繩，只需要做跳躍動作和揮動雙手，不會破壞到地板。

木地板上跳繩為什麼感覺很累

木地板彈性大了點，跳繩時多做功，就感覺很累

硬地面相對輕鬆是自然的，背後是有物理規律的事情。

首先跳繩場地最好選擇軟硬適合的地方，水泥地面太過堅硬，對膝蓋的衝擊力很大，可以選擇在草坪、泥土地面，或者塑膠地面、木質地板

跳繩首選塑膠地面，其次木板