初夏是什麼果子

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初夏是什麼果子

初夏的水果有枇杷、櫻桃、桑椹、草莓、李子、油桃、楊莓、藍莓等。這些水果不但味道好吃,而且對我們的身體好處很多,就拿枇杷來説吧,因為含有豐富的胡蘿蔔素而具有保護我們的視力它還能刺激體內消化腺的分泌而增進食慾,促進我們的消化。枇杷還

可預防高血壓、腦梗死等心腦血管病

初夏是什麼果子

初夏的水果有榴蓮、山竹。

榴蓮果實足球大小,果皮堅實,密生三角形刺,果肉是由假種皮的肉包組成,肉色淡黃,粘性多汁,是一種極具經濟價值的水果。

山竹很甜,山竹可生吃、榨汁、做沙拉、製作罐頭等。山竹果皮味苦澀,剝皮時需防止將果皮汁液染在肉瓣上,以免影響口感。

初夏是什麼果子

國家二級公共營養師 李園園)初夏是枇杷、櫻桃、楊梅三種水果成熟的季節,她們形態可人、色澤怡人、營養價值高,可謂初夏“三寶”

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