家長寫建議孩子保護視力評語

定的各位家長們，我看到各位家長們在寫建議，讓孩子保護視力方面對孩子們能夠有這麼好的愛護，我對家長們表示祝賀，這説明家長們對孩子的在保護視力方面能夠這麼好的建議，這麼好的建議，這是對孩子是非常關心的，希望各位家長們多多關心孩子的健康勢力，這樣才能夠讓他們在學習上有更好的成績

孩子，眼睛是一個人心靈的窗户，眼睛對於我們來説非常重要，所以我們一定要保護好我們的眼睛。希望你平時看書做作業時一定要保持一定的距離，不要長時間看電視和看手機，長時間頂着電子屏幕對眼睛非常有害。

希望你多到户外活動，多看看户外美麗的風景，對你的眼睛非常有好處

一、認真準確做好眼保健操，注意用眼衞生。

二、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部頸部保持直立，做到"三個一":眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸高，胸離桌子-拳頭。

三、"三不": 不躺着看書，不在走路時看書，不在光線暗、弱或過強的地方看書、寫字。

四、不要長時間觀看電視，操作電腦和玩電子遊戲，要保持用眼距離和端正的坐姿。