巧克力蛋糕卷的熱量是多少

一塊（板）100克的巧克力蛋糕的熱量約有397大卡，蛋白質約9克，脂肪有27克，碳水化合物有31克，膳食纖維有4克左右，而一份麥當勞薯條（200克）比100克巧克力的熱量多得多。所以適量吃巧克力是不會長胖的，過量食用才會使人發胖。而英國的研究中，沒有説明是多大份的巧克力蛋糕，也沒有説巧克力和蛋糕的分量分別是多少，一般攝入適量的巧克力也會被人體正常分解掉，不會形成多餘的脂肪。