晚上開小夜燈亮度多少合適

三瓦合適，小夜燈只有能使室內有微弱的亮光就行了，這樣容易睡眠，如果燈光太強可能無法睡着，還會影響睡眠質量，如果使用超過五瓦的小夜燈，那麼就不要把小夜燈插在牀頭等距離牀太近的地方，儘量插在距離二米以外的插座上面比較好一點。