乒乓球單球教練喂球的正確方法

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乒乓球單球教練喂球的正確方法

很辛苦,要求也很高。準備一筐球,數量大約100左右,在球枱的不同位置,進行專項喂球。

主要是正反手位直線,斜線,下旋球,上旋球,近台,遠台,有的是練習步伐,有的是練習手感,有的是練習反應。一組打下來,很累的,都氣喘吁吁,陪練還會提供對打,削球等專項練習。

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