原地踏步60秒什麼原理

因為原地踏步屬於動態平衡，在原地踏步的過程，由於需要不停地保持身體平衡，人的腳下一次的腳步很難踩在上一步的腳印上，因此在不斷地重複原地踏步動作時，就會發生偏離方向的現象，一段時間後腳己不在原地，所以原地踏步會控制不了方向。