眼鏡度數是不是有幾種區分

近視按度數劃分有三類，分別是輕度近視（0~300度）、中度近視（300~600度）、高度近視為600度以上。通常1.0或者是5.0的視力為正常視力，不需要佩戴眼鏡，低於4.8的屬於近視眼。4.8的視力對應150度的眼鏡，在這個度數範圍才算是近視眼。

有些人因為長時間看書，導致眼睛近視，而有些人因為長期熬夜導致近視眼。一般眼睛出現近視後，是無法矯正到之前的模樣，如果平時保護不好，會增加近視的度數，一直處於下降水平，無法再回到正常水平了。

還有些人是遺傳因素導致的近視，生活中應該好好保護眼睛，多吃些對眼睛好的食物，注意看書看手機時，距離不能太近。有些人因為眼睛疲勞而造成假性近視，這種情況應該及時服用藥物，短時間內是可以恢復的。

電子產品最容易導致眼睛近視，建議每次看手機或者操作電腦的時間不要太長，如果看手機的話，最好不要超過半個小時，過了半個小時後應該休息下眼睛或閉目養神或做眼保健操。整天對着電腦工作的人，也要適當地讓眼睛休息。