跆拳道黃帶升黃綠帶考什麼內容

1．禮儀、禮節：背身整理道服、立正、行禮

2．品勢：太極三章必考，太極一章或二章中抽考一章

3．基本功：半馬步雙手刀中格擋

4．腿法：側踢、橫踢接側踢、墊步下劈、墊步橫踢

5．體能：a.俯卧撐b.兩頭起c.立卧跳

6．整理道服，退場。

跆拳道級別分為白帶（十級），白黃（九級），黃帶（八級），黃綠（七級），綠帶（六級），綠藍（五級），藍帶（四級），藍紅（三級），紅帶（二級），紅黑（一級）。黑帶一段至九段。