鷓鴣蛋多久能熟

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鷓鴣蛋多久能熟

鷓鴣蛋煮15分鐘。鷓鴣蛋在電飯煲煮15分鐘,然後把電飯煲電源關掉,在鍋中燜5分鐘即可出鍋,這樣比直接煮出來就吃的口感更嫩一點。鷓鴣蛋是一種營養價值較高的滋補品,蛋清厚稠,蛋內蛋白、氨基酸、卵磷脂蛋黃素,以及維生素A、D、E、K、B族和鋅、鐵、鈣、碘、硒等均高於普通雞蛋

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