捕俘拳一共多少棟

捕俘拳一共16棟。

捕俘拳是特種兵的一種拳法，無其它稱呼。其拳法一共有16步，每一招約有兩個動作組成。出拳動作乾脆，有裝飾性。有多種步伐，以拳，步，擋，削進攻敵人要害，猛烈攻擊以致敵人不會反擊。具體步驟如下：

一共16棟。1、擋擊衝拳2、擰臂絆腿3、叉掌踢襠4、下砸上挑5、下蹲側踹6、順手牽羊7、上步抱膝8、插襠抗摔9、下拔勾拳10、卡脖慣耳11、內外掛腿12、踹腿鎖喉13、內拔衝拳14、抓手纏腕15、卡脖提襠16、別臂下壓。