關於鬆的含義或別稱

鬆的本質是內氣在身體內各個部位暢通無阻而逐步凝聚成內勁，繼而使身體像松樹一樣對外來力量既能化解又能反彈的一種特殊狀態，因此，內氣和內勁在體內暢通無阻是鬆的根源。從另一方面來説，鬆是太極拳獨特的練功手段和方法，鬆的目的是聚集真氣，形成內勁，使內家功夫迅速上身，整個人體在意念的導引下做到隨心所欲地發放人體能量，換句話説，鬆又是使身體進入鬆狀態的唯一途徑。

從身體生理的角度講，鬆是指太極拳習練過程中，使全身處於骨骼關節、器官及肌肉、韌帶等鬆弛、舒展，繼而神經中樞鬆靜、高度敏感，心情輕鬆愉快，無任何精神壓力或者緊張情緒的一種狀態。

所以，太極拳習練者不能簡單地認為鬆就是肌肉不用力，鬆可將身體各部位練得骨節打開、身體柔軟，將身法練出來，隨之手法、眼法、腿法和腳法也能練成，鬆的最終目的是通過去僵求柔，將內家功夫的陰勁和陽勁同時練出，逐步實現剛柔並濟、四兩撥千斤，直至階級神明。故而，鬆有着不同層次和境界，相應地鬆也有着不同的外在表現形式。

含義：1.種子植物的一屬，一般為常綠喬木，脂可提取松香或松節油等。2.稀散，不緊密，不靠攏，與“緊”相對。土。3.放開4.用瘦肉做成的茸毛或碎末形的食品5.姓。 別稱：用鬆來寓意高壽、比如最常見的“鶴壽鬆齡”、寓意友誼長青、另外鬆、竹、梅是並稱為“歲寒三友”。常青樹，不老鬆。

含義：1. 種子植物的一屬，一般為常綠喬木，脂可提取松香或松節油等。2. 稀散，不緊密，不靠攏，與“緊”相對。土。3. 放開4. 用瘦肉做成的茸毛或碎末形的食品5. 姓。 別稱：用鬆來寓意高壽、比如最常見的“鶴壽鬆齡”、寓意友誼長青、另外鬆、竹、梅是並稱為“歲寒三友”。常青樹 ，不老鬆 。