南瓜和倭瓜的區別

沒有區別

南瓜和倭瓜是沒有區別的，因為它們是同一種植物，倭瓜是南瓜的別名。

1、多糖類：南瓜在這眾多的瓜果中也屬於比較多糖的，糖分也是在這多種養生食材中的重要一種，能提高機體的免疫功能，促進細胞因子生成，通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。並且對於增強大家的抵抗力也是有一定的作用的。

2、類胡蘿蔔素：南瓜的類胡蘿蔔素其實不比胡蘿蔔的少，南瓜的維生素和胡蘿蔔含量都是比較多種多樣的，這些對提高大家的身體抵抗力還是不錯的。

       南瓜也是它的一種學名，是一年生長的草木性植物，莖分節後生根與地下，葉片較為寬闊，質地且是柔軟的，有的時候會吐出細絲，外部表面會形成較為明顯的縱溝，內部的種子眾多等特點，其實根據地域的不同，南瓜和倭瓜也是各不相同的，南瓜直徑會稍長一些，倭瓜在北方是稍短一些，味道也是有一些細微的差別的，論大小而言，北方的南瓜一般個頭是較大的，也是食用性較強的一種蔬菜之一。

倭瓜其實是南瓜的別稱，是不同地區的稱呼。南方地區叫南瓜，北方地區叫倭瓜，其實都是同一種食物。南瓜是葫蘆科南瓜屬的一種，一年生蔓草本植物，原產墨西哥到中美一帶，明代傳入中國，現在在南北各地廣泛栽培。南瓜是喜温的短日照植物，抗旱性強，對土壤的要求不嚴格，但最好是肥沃、中性或微酸性沙土。