跆拳道比賽前要注意什麼
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跆拳道比賽之前要注意調整自己的心態,不要給自己太多的壓力的相反的,要給自己充足的信心, 就是那種對方啥也不是的信心然後注意不能多喝水
需要注意:1、在練習或比賽前後都一定要向對方敬禮。
2、在比賽的開始和比賽的結束後都要行"抱拳禮",以表示對隊友的友好和尊重。
3、道服,腰帶一定要整潔,腰帶系的要兩邊一樣長。
4、在練習跆拳道的過程中,要嚴格遵守道德規範,增強法制觀念。
5、每一個跆拳道練習者在進入訓練館之前都必須身穿白色的、整潔的跆拳道道服,按照要求繫好道帶,光腳或穿着道鞋後進入訓練場地。