成塊的茯苓怎麼煮粥

首先需要把茯苓洗乾淨之後，在鍋裏面加入合適的清水。

煮開之後把茯苓塊放進去，水開了之後轉為小火，放入小米或者是大米，根據個人的口味選擇熬製，20分鐘到30分鐘左右，茯苓的藥用價值比較高，具有健脾益氣的效果。